Yoga

Lorsque l’on vibre à la fréquence des gongs ou des bols tibétains, l’effet sur le corps, composé à 70 % d’eau, peut sembler magique ‍♀️. Les vibrations sonores viennent mobiliser l’eau du corps, ce...

 LA PATIENCE DANS LE YOGA, LA PATIENCE DANS LA VIE
Patience, persévérance, attendre, prendre le temps de, prendre le temps pour…..
Ce sont mes enfants qui m’ont appris la patience. Ainsi, ai-je com...

 
YOGA TIME : le yoga qui me nourrit, qui nourrit mon corps et mon esprit, qui me fait du bien, qui me rend sereine. MON GUIDE DE DEMARRAGE APRÈS 5 MOIS DE REPOS TOTAL. 5 mois après ma blessure, me...

Ma première grossesse
Je suis maman de deux enfants. Deux merveilleux enfants issus de deux grossesses différentes. La première m’a donné une fille devenue une jeune femme aujourd’hui et la deuxièm...

Poème de Pablo Neruda
Combien de significations se cachent derrière une étreinte ?
Qu'est-ce une étreinte, si ce n'est communiquer, partager
et instiller quelque chose de soi-même chez une autre pe...

Comme le calme et la gaité, la douceur est une vertu communicative, contagieuse; elle n'enrichit pas seulement celui qui la possède, mais aussi ceux qui la côtoient. C'est une qualité qui rayonne, ...

LE YOGA POUR SOULAGER LES DOULEURS DU DOS
 
Savez vous que la douleur est un signal d’alarme des exagérations de notre corps ? Quand nous avons mal, nous sommes obligés de prendre conscience, d all...